Віталій Кличко розповів про підготовку до бою Арреолою

Головні — 20:10, 28 Сер 2009 — Юра Буджерин Переглядів: 1101

Поділитись:

Чемпіон світу в суперважкій вазі за версією WBC Віталій Кличко розповів про те, як проходить підготовка до поєдинку з Крісом Арреолою, який відбудеться 26 вересня в США.

"Режим дня під час цієї підготовки практично нічим не відрізняється від попередніх. Підйом о шостій ранку, потім ранкове тренування, сніданок, відпочинок, обід, основна тренування, фізіотерапія, вечеря і відбій о 22 годині. Весь період розбитий на чотири етапи.

Перший - загальний фізичний підготовка, силові вправи з "металом". У Лос-Анджелесі вона проходить у знаменитому залі "Голд Джима Венніс Біч". Другий етап - кондиційний: тривалі кроси, запливи в басейні, 12 трихвилинних запливів з хвилинними перервами, робота на витривалість в боксерському залі. Третій етап - спаринги. І четвертий етап - остання відновлювальна тиждень перед боєм, коли тренування вже практично відсутні ", - цитує Віталія" МК ".

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Віталій Кличко розповів про підготовку до бою Арреолою

Останні новини

ЧС-2026. Відео голів

Вибір редактора

ЧС-2026. Португалія - Хорватія 2:1 (ВІДЕО)