Валуєв схуднув на 10 кілограм, але ненавмисно

Головні — 19:00, 18 Гру 2008 — Ігор Гаврищак Переглядів: 1502

Поділитись:

Чемпіон світу в суперважкій вазі за версією WBA Нікалай Валуєв розповів, як пройшла підготовка до бою з американцем Евандером Холіфілдом.

"Багато хто думає, що це через те, що я схуднув на 10 кг, але не в цьому річ. Просто була правильна підготовка, а проблема схуднення переді мною взагалі не стояла. Робив начеб все як завжди — а вага сама пішла. Ключове слово для мене — режим. Він є у всьому: у рухах, в їді, де завгодно. У мене є рамки, за які виходити не треба, причому не лише під час тренувань, але і взагалі по життю.

За час роботи з Алєксандром Зіміним сформувався певний світогляд. Я на багато речей поглянув по-іншому, наприклад, на той же тренувальний процес. Це бумерангом торкнулося і простого життя: коли я не тренуюся, а відпочиваю. Я в оптимальній формі — це точно. Зараз треба дати організму відпочити: закінчився найважчий тиждень, тепер залишився найприємніший час — розвантаження. Було б здорове погуляти більше — але тут, в Німеччині, це неможливо. У містах мене постійно взнають, люди личать, автографи просять, а це зайвий стрес", — розповів Валуїв в інтерв'ю Newsweek.

Нагадаємо, що зустріч Валуєв - Холіфілд відбудеться 20 грудня в швейцарському Цюріху.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Валуєв схуднув на 10 кілограм, але ненавмисно

Останні новини

Паралімпійські ігри. Медалі

Вибір редактора

Відомий клуб може зникнути з футбольної карти України